从外地回来身上痒长红疙瘩

从外地回来身上痒长红疙瘩可以考虑荨麻疹、抗组胺药、中药外敷、皮肤局部冷敷、紫外线疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.荨麻疹

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，通常可以使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等口服以减轻症状。对于急性发作且伴有严重瘙痒的患者效果较好。

2.抗组胺药

荨麻疹是由多种因素引起的皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。抗组胺药通过竞争性阻断组胺受体，缓解因组胺释放导致的炎症反应。适用于轻至中度荨麻疹患者的止痒治疗。

3.中药外敷

中医认为荨麻疹多由风邪侵袭所致，外敷具有解表祛风、清热解毒功效的中药可辅助改善病情。此法适合于慢性荨麻疹且皮损广泛者。

4.皮肤局部冷敷

荨麻疹患者在受到外界刺激后可能会有瘙痒感，此时可以通过冷敷的方式降低神经兴奋性，从而达到止痒的目的。此方法适宜用于减轻轻微瘙痒症状。

5.紫外线疗法

紫外线能够促进机体合成维生素D3，提高自身免疫功能，同时还可以抑制肥大细胞脱颗粒，进而起到抗炎的作用。本品适用于慢性顽固性荨麻疹。

针对这种情况，建议患者及时就医，在医生指导下用药，不可自行盲目用药，以免造成不良后果。日常生活中注意保持个人卫生，勤洗澡换洗衣物，穿着透气舒适的衣物，避免接触已知过敏原。

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