休止期脱发是什么意思?

休止期脱发是指头发在生长期结束后进入休止期，导致大量毛发脱落的现象。

休止期脱发是由于头皮受到物理刺激或荷尔蒙水平变化引起的正常生理现象。当头皮受到拉扯、摩擦等物理刺激时，会导致部分毛囊提前进入休止期，进而引起脱发。患者可能会出现头发稀疏、掉发现象增多的情况。此外，还可能伴随头皮瘙痒、油脂分泌过多等症状。

可以通过显微镜下观察患者的毛发密度以及毛囊状态来诊断是否为休止期脱发。必要时还可进行血常规、甲状腺功能测定等实验室检查以排除其他潜在原因。针对休止期脱发，一般不需要特殊治疗，通常可以自行恢复。对于因压力或荷尔蒙失调引起的暂时性脱发，可通过生活方式调整如均衡饮食、规律运动来改善情况。对于持续时间较长或因疾病因素导致的脱发，则需遵医嘱使用米诺地尔搽剂、螺内酯片等药物进行治疗。

建议患者避免频繁使用电吹风、卷发棒等热工具损伤头发，保持头皮健康。适当补充富含维生素B族的食物，如全谷类食品和绿叶蔬菜，有助于促进头发生长。

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