背后长白色的颗粒不痛不痒可能是毛周角化病、脂肪粒、扁平疣等引起的，需要及时就诊明确病因后处理。
上述疾病都可能导致皮肤表面出现异常增生的情况，从而形成白色的小颗粒。若未伴有其他不适症状，一般无需特殊治疗，注意观察即可；如果症状持续存在或加重，则需及时就医诊治。
此外，还有可能与皮脂腺异位症、白色糠疹等有关。这些疾病也可能导致皮肤上出现白色颗粒，但通常不会引起疼痛或瘙痒。
针对背部白色颗粒的症状，建议患者避免自行搔抓或挤压，以免导致感染或炎症。同时保持良好的个人卫生习惯，定期清洁皮肤，有助于减少症状的发生。
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