被虫咬了手背肿得好高的情况下，首先需要冷敷以减少肿胀，然后在医生指导下使用抗组胺药膏如氢化可的松乳膏、丹皮酚软膏进行治疗。
虫咬后的肿胀主要是由于炎症反应引起的局部组织液渗出和毛细血管扩张所致，冷敷可以收缩毛细血管，从而减轻肿胀；而抗组胺药膏具有抗炎止痒的作用，能够缓解症状。
如果患者对某些特定类型的昆虫叮咬过敏，则可能需要遵医嘱口服抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定来控制过敏反应。
日常生活中要注意个人防护，尤其是在蚊虫活跃的季节和地区。同时保持皮肤清洁干燥也有助于预防虫咬。
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