哺乳期脱发严重多数情况下可以自行恢复。
因为女性在怀孕期间体内会分泌大量的雌性激素，以维持孕期的状态，而分娩之后体内的雌性激素会发生急剧的变化，导致原本处于休止期的头发提前脱落，这是一种正常的现象。随着身体逐渐适应新的激素水平，头发生长周期也会恢复正常，一般在6-12个月内会长出新的健康的头发。
如果脱发是由于营养不良或甲状腺功能减退引起的，则可能需要治疗后才能改善。例如，缺铁性贫血可能导致毛囊供血不足，进而引起脱发，可通过口服补铁制剂纠正贫血状态；甲状腺功能减退时新陈代谢缓慢，也可能影响头发健康，需遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片等药物提高甲状腺功能。
对于哺乳期脱发严重的患者，在日常生活中应注意保持头皮清洁卫生，并适当摄入富含维生素B族、C族以及铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于促进头发生长。
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