生物素缺乏可能会导致脱发。
生物素是维持头皮健康所必需的一种维生素,它有助于角质化过程,而角质化异常与脱发有关。当生物素缺乏时,角质细胞生长受阻,可能导致毛囊功能障碍,进而引发脱发。
除了脱发外,生物素缺乏还可能引起皮炎、湿疹等皮肤炎症反应,并伴随瘙痒等症状。
对于生物素缺乏引起的脱发,适量食用富含该物质的食物如鸡蛋、乳制品和绿叶蔬菜,可改善症状。若脱发持续或加剧,应及时就医评估其他潜在原因。
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