脚气病吃什么好

脚气病患者可以适量食用燕麦、糙米、香蕉、菠菜和虾。需要强调的是，食物并不能直接治疗脚气病，严重或持续的脚气病症状需及时就医。

1.燕麦

燕麦中富含维生素B群，尤其是维生素B1，其参与糖类代谢过程，有助于改善神经系统功能。因此，脚气病患者适当进食燕麦可以补充缺乏的维生素B1。脚气病患者经常食用燕麦能够起到辅助治疗的作用，还可以为身体提供能量。

2.糙米

糙米中含有丰富的维生素B族，如维生素B1、B2等，这些维生素是合成神经递质的重要原料，可以帮助缓解脚气病的症状。脚气病患者平时适量吃一些糙米，有利于促进体内新陈代谢，还有助于维持正常的消化系统功能。

3.香蕉

香蕉含有一定量的维生素B6，该物质具有一定的抑制皮脂腺分泌的作用，从而达到辅助治疗脚气病的目的。脚气病患者日常可适当摄入香蕉，能帮助减轻炎症反应，但不宜过量食用，以免引起血糖波动。

4.菠菜

菠菜中的叶酸含量较高，而叶酸在体内被吸收后会转化为相应的辅酶，对脚气病患者的恢复有积极影响。脚气病患者平时可以适当吃菠菜，能够补充机体所需的营养物质，提高自身免疫力。

5.虾

虾肉中含有的优质蛋白质以及矿物质锌，有助于增强机体抵抗力，促进伤口愈合，对于脚气病有一定的好处。脚气病患者平时可以将虾与其他食材一起烹饪成美味佳肴，如虾仁炒饭或虾汤面，以增加食欲并确保均衡饮食。

建议脚气病患者遵循医嘱进行药物治疗，同时注意保持足部清洁干燥，避免穿不透气的鞋袜。合理膳食，保证营养均衡，有利于疾病的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。