紫癜患者可以适量食用维生素C含量较高的食物,如猕猴桃、草莓等,但不宜过量摄入。
维生素C具有抗氧化的作用,有助于促进皮肤伤口愈合,并且能够增加毛细血管的致密度,从而降低出血的风险。因此,紫癜患者可适量食用富含维生素C的食物。但是,如果过量摄入可能会导致尿酸水平升高,诱发痛风发作,所以不建议过多食用。
若患者对维生素C过敏,则不可以服用维生素C片,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于紫癜患者而言,日常生活中需注意避免接触已知过敏原,保持充足睡眠,以助于机体恢复。
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冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!