缺乏维生素b1皮肤会出现哪些症状

缺乏维生素B1可能导致水肿、皮肤干燥、脱发、感觉异常和记忆力减退等症状，建议及时就医并调整饮食以确保充足的维生素B1摄入。

1.水肿

维生素B1是人体必需的一种水溶性维生素，当机体缺乏时会导致神经系统和心血管系统功能障碍，进而影响水分代谢，导致水肿。表现为身体各处尤其是下肢出现浮肿，可能伴有体重增加。

2.皮肤干燥

维生素B1参与体内多种代谢过程，包括脂肪酸合成和糖原分解。缺乏可能导致角质层形成受阻，使皮肤变得脆弱并失去水分。主要表现为皮肤紧绷、粗糙、有鳞屑，严重时可能出现瘙痒。

3.脱发

维生素B1是头发生长所必需的营养素之一，缺乏可导致毛囊健康受损，从而引起脱发。脱发通常从头顶开始，逐渐向四周扩散，但也可能是局部性的。

4.感觉异常

维生素B1缺乏会影响神经系统的正常功能，导致周围神经炎，此时可能会出现手脚麻木、刺痛等不适感。这些异常感觉可能呈间歇性发作，且往往对称分布于肢体末端。

5.记忆力减退

维生素B1对于维持大脑正常的神经递质水平至关重要，其不足会干扰神经传导，间接影响记忆功能。患者可能首先注意到短期记忆丧失，随后是长期记忆衰退，伴随情绪波动和注意力不集中。

针对维生素B1缺乏引起的皮肤问题，建议进行血液中维生素B1浓度检测以确认诊断。治疗措施可能包括口服维生素B复合制剂或改善饮食结构，富含维生素B的食物如瘦肉、全谷类食品和绿叶蔬菜。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，保证足够的睡眠时间，有助于缓解相关症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。