游泳后身上痒怎么办

游泳后身上痒可以考虑皮肤外用药物、抗组胺药、中药外敷、皮肤保湿剂、光疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定可能的原因并获得适当的治疗。

1.皮肤外用药物

皮肤外用药物通过直接涂抹在受损皮肤上，具有止痒、消炎的作用，可缓解游泳后皮肤瘙痒的症状。例如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等。此方法适用于轻度至中度游泳后皮肤瘙痒的情况。

2.抗组胺药

抗组胺药可以阻断组织胺受体，从而减轻过敏反应引起的症状，如瘙痒。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定片等。这类药物通常用于治疗轻度过敏反应导致的瘙痒，对于游泳后皮肤瘙痒也有一定的效果。

3.中药外敷

中药外敷利用某些药材的清热解毒功效来缓解局部不适，如金银花、蒲公英等。当患者对游泳池中的物质产生接触性皮炎时，可使用上述中药外敷以达到镇静皮肤的目的。

4.皮肤保湿剂

皮肤保湿剂能够提高皮肤屏障功能，减少水分流失，从而改善因干燥引起的相关症状。适合在游泳后日常使用，特别是在秋冬季节或者湿度较低的环境中。

5.光疗

光疗是利用特定波长的光线照射病变部位，调节免疫系统功能，抑制异常细胞增生，可用于治疗自身免疫性疾病及某些皮肤病。光疗常作为慢性顽固性皮肤疾病的一种辅助治疗方法，在专业医师指导下进行。

游泳后皮肤瘙痒可能与水质、个人皮肤敏感性有关，建议及时清洗身体，并保持良好的个人卫生习惯。同时，注意观察是否有红斑、水疱等症状出现，以便及时处理。

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