康比特增肌粉通常没有副作用，但如果过量摄入可能导致消化不良、电解质失衡等不适症状。
康比特增肌粉中的主要成分为蛋白质和碳水化合物，这些物质本身并不具有毒性。但是，过量摄入会导致胃肠道负担增加，引起腹胀、腹泻等消化道不适症状；此外，大量的碳水化合物还会造成血糖波动，长时间积累可能导致体重增加及代谢紊乱。
如果使用者在使用康比特增肌粉期间出现过敏反应或任何严重身体不适的症状，则应立即停止使用，并寻求医疗帮助。
对于需要增肌的人群而言，适量食用康比特增肌粉可以起到一定的辅助作用，但不宜将其作为唯一的营养来源。同时，在服用过程中应注意观察自身的变化，如有异常应及时调整饮食结构或咨询专业医生的意见。
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