蓬松水对头发有一定的伤害性，但程度因人而异。
蓬松水属于一种定型产品，其中含有一定量的化学物质，频繁使用可能会导致头发干枯、分叉甚至脱落。此外，个人肤质差异以及使用方法也会影响伤害程度。建议减少使用频率，并选择温和无刺激性的产品以降低伤害风险。
如果使用了劣质的蓬松水或者长期大量使用，则可能增加头发损伤的风险。因为这些蓬松水中可能含有一些有害成分，如硫酸盐、苯甲酸酯等，它们会破坏头发表面的保护层，使头发变得脆弱易断。
在使用蓬松水时，应注意控制使用量和频率，避免过度依赖它来保持发型。同时，选用质量有保障的产品，可以有效减轻对头发的损害。
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