吃糖可能会导致皮肤问题，但不会直接使皮肤变差。
吃糖会导致体内胰岛素水平升高，进而促进炎症因子产生，这些因子在一定程度上可诱发痤疮等皮肤问题。此外，高糖饮食可能导致油脂分泌增加，加重这些问题。但皮肤的老化主要与年龄、紫外线暴露等因素有关，与日常饮食中的糖类摄入关系不大。
吃糖可能引起血糖波动，长期高血糖状态会影响皮肤健康，但并不意味着所有情况下都会出现皮肤问题。个体差异以及是否存在糖尿病或胰岛功能障碍是关键因素。
建议减少高糖食物的摄入，特别是对于有潜在皮肤问题的人群。同时保持均衡饮食，并注意个人卫生习惯，以维护皮肤健康。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人，至少会有一个概念，那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖，只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下，就可以控制糖尿病病情发展，延缓并发症出现，提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者，应该如何做好血糖控制工作？为此，39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。
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