黄褐斑不是完全由日晒引起的，而是多种内外因素共同作用的结果。
虽然日晒会导致黑色素合成增多，加重黄褐斑的颜色和范围，但黄褐斑的形成还受内分泌失调、遗传因素、化妆品使用不当等内在因素的影响。另外，精神紧张、焦虑等因素也可能会诱发或加重黄褐斑的症状。
黄褐斑通常不完全是由于日晒造成的。此外，口服避孕药、激素替代疗法以及某些药物也可能导致色素沉着增加。
预防黄褐斑的关键在于避免日晒，尤其是在紫外线强烈的时段，同时注意均衡饮食和充足睡眠。若出现色斑变化，建议及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。
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