产后腋下黑色素沉着的自行消退时间因人而异，通常在6-12个月之间。个体差异是影响色素沉着消退速度的主要因素。
产后腋下黑色素沉着通常在6-12个月自行消退。个体差异会影响色素沉着的消退速度。肤色越深，色素沉着消退所需时间越长；皮肤屏障受损程度也会影响色素沉着的消退速度。色素沉着可能与荷尔蒙变化有关，如果不影响生活，可以先观察一段时间，如果长时间不消退，可以考虑使用美白产品或咨询医生。
产后腋下黑色素沉着是正常的生理现象，不必过于担心，但要避免日晒，以免加重色素沉着。
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