脂肪粒一般不可以自已用针挑出来。
脂肪粒是一种常见的皮肤病，主要是由于毛囊周围的角质层过度增生所引起的，如果用手去挤压或者用针挑破，可能会导致炎症扩散，从而引发继发性感染的情况发生，所以不建议自行处理。对于脂肪粒的处理，建议在专业人士指导下进行，以减少风险。
若患者存在皮肤屏障受损或有局部感染迹象，则不宜自行用针挑出脂肪粒，以免加重炎症反应或造成二次感染。
针对脂肪粒的治疗，应避免擅自采取措施以防引起炎症或留下疤痕，同时应注意保持良好的生活习惯和皮肤护理，以促进其自然消退。
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