天生黑一般不能使皮肤变白。
天生黑主要是由于体内黑色素含量较多所致，而黑色素是由酪氨酸酶催化合成的，当体内酪氨酸酶活性较高时，则会导致黑色素生成增多，从而出现皮肤较黑的情况。这种情况通常是无法逆转的，因为人体内的酪氨酸酶活性受遗传因素的影响较大，很难通过外部干预来改变其活性。
但也有少数情况下，后天生活习惯、环境因素等可能导致肤色加深，此时皮肤变黑的可能性会增加。例如长期日晒或使用含激素类药物，都可能刺激黑色素细胞分泌黑色素，导致肤色加深。
因此，对于天生黑的人来说，想要美白需要做好日常防晒工作，并且调整饮食结构，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、番茄等，有助于抑制黑色素的形成。
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猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，也是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。这种奇异的果子，含有丰富的营养物质和氨基酸，尤其对于补充各种人体所需的维生素有良好的作用。具体的功效如何呢，我们接着看下去就知道。
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杨群玉主任医师广州医科大学附属第一医院擅长领域：呼吸疾病、小儿顽咳、哮喘，经产病、心脑血管病、糖尿病、肝胆病等。自拟双石汤治疗原发性高血压、小金丹治疗慢性肝炎血瘀证疗效显著。
朱伟力副主任医师深圳平乐骨伤科医院擅长领域：在吉林三甲医院从事中医、针灸理疗工作二十余年。曾在长春中医学院附属医院研修，曾受俄罗斯政府邀请从事中医、针灸等中医诊疗工作。撰写国家级、省级医学论文20余篇，并亲自带教多名中医进修学生。擅长风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的各种关节肌肉疼痛，中风偏瘫、痿症、哮喘、癫痫、呃逆等消化系统、神经系统、骨关节、软组织、肌肉等疾患的诊疗。
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