适量运动可以辅助改善酒渣鼻的症状，但如果症状严重则应咨询医生选择合适的治疗方法。
适当的体育锻炼能够提高身体的新陈代谢水平，促进体内毒素排出，从而减轻酒渣鼻引起的不适症状。但是，如果患者的病情比较严重，此时单纯依靠运动效果不佳，还需要及时就医，在医生指导下使用甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物局部外用，必要时也可遵医嘱口服盐酸米诺环素胶囊、硫酸羟氯喹片等系统用药进行治疗。
针对酒糟鼻患者，需要避免在高温或低温环境下剧烈运动，以免导致血管扩张或收缩过度而加重皮肤炎症反应。
日常生活中还要注意保持面部清洁卫生，尽量不要使用刺激性强的护肤品或化妆品，以减少对皮肤的损伤。另外，患者应注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免诱发或加重酒渣鼻的症状。
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周南南副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：2003年研究生毕业于广东医科大学临床心血管专业，副主任医师，毕业后长期从事急诊科工作，擅长恶性心律失常、心肌梗死、心绞痛、高血压病、冠心病、上消化道出血、糖尿病酸中毒、脑梗塞、脑出血等疾病的诊治。参与市级课题一项，区级课题一项，发表国内外核心期刊文章数篇。
冯惠玲副主任医师佛山市中医院擅长领域：中西医结合治疗耳鼻喉科的各种疾病。尤其专治变态反应性疾病(过敏性鼻炎、哮喘、荨麻诊)
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