灰指甲患者在患病期间可以适当进行慢跑等有氧运动，但不建议进行高强度间歇训练。
虽然适当的运动有助于增强身体免疫力，促进药物吸收，改善微循环，有利于疾病的治疗与康复。但是由于灰指甲是一种由真菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，在患病期间患者的指甲比较脆弱，如果此时进行高强度间歇训练，容易导致局部受到摩擦而引起疼痛的症状，严重者还可能会诱发皮肤破损的情况发生，所以并不适合进行此类运动。
若患者处于病情急性发作期，则应避免剧烈运动，以免加重不适症状。
针对灰指甲的治疗，患者可在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药膏进行治疗，对于面积较大或者较深的损害，可考虑激光治疗或手术拔除受累指甲。患者平时应注意保持足部干燥清洁，避免共用拖鞋、毛巾等个人用品，以减少交叉感染的风险。
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