冻疮是怎么引起的

冻疮通常是由寒冷暴露、血液循环不良、皮肤微循环障碍、遗传因素、维生素缺乏等引起的，需要根据具体病因进行针对性治疗。患者应避免进一步的寒冷暴露，保持身体温暖，穿着适当的衣服和鞋袜，以减少冻疮的发生。

1.寒冷暴露

当人体长时间处于低温环境中时，会导致血管收缩和血液流动减慢，从而引起局部组织缺血缺氧。因此，在冬季需要做好保暖工作，外出时可以佩戴手套、帽子等防护用品。

2.血液循环不良

血液循环不良可能由多种原因引起，如动脉硬化、雷诺病等。这些疾病导致血液流通不畅，使手部更容易受到寒冷的影响而发生冻伤。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行缓解。

3.皮肤微循环障碍

皮肤微循环障碍是指毛细血管后静脉丛出现扩张、通透性增加等情况，导致血液回流受阻，进而影响到皮肤的温度调节功能。针对这种情况，可以通过按摩的方式促进血液循环，改善不适症状。

4.遗传因素

冻疮的发生可能与家族遗传有关，因为个体对寒冷的适应能力存在差异，部分人群可能存在先天性的抗寒能力较低的情况。对于有冻疮家族史的人群，平时要注意加强身体锻炼，提高机体耐寒力，减少冻疮发生的概率。

5.维生素缺乏

维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞膜免受自由基损伤；维生素B族参与体内新陈代谢过程，有助于维持神经系统的正常功能。若体内缺乏这两种维生素，则会影响细胞的修复能力和神经系统的工作效率，使得皮肤容易受到寒冷刺激而发生炎症反应。补充维生素E和B族维生素是关键所在，可通过食用坚果、种子类食物如杏仁、核桃以及全谷物食品如燕麦、糙米来摄取。

建议定期监测体温变化，特别是手指末端的温度，以早期发现并预防冻疮的发生。必要时可进行血糖水平检测、血脂分析等实验室检查，排除其他可能导致血液循环异常的原因。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。