皮肤粗糙缺什么维生素

皮肤粗糙可能与缺乏维生素E、维生素B6、维生素C、维生素A、烟酸等维生素有关。由于皮肤问题需要专业医生评估，建议患者及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。

1.烟酸

烟酸可以治疗糙皮病、癞皮病等缺乏烟酸所致的皮肤粗糙。该药物能促进皮肤健康。服用时需注意剂量控制，避免过量引起副作用。

2.维生素E

维生素E可用于改善因体内缺乏而引起的皮肤干燥和粗糙。其具有抗氧化的作用，能够抑制自由基对皮肤的损伤。使用外用制剂时要注意可能出现的过敏反应，长期大量摄入口服制剂可能会导致头晕、乏力等不良反应。

3.维生素B6

维生素B6可缓解脂溢性皮炎及继发于该疾病的皮肤粗糙。此药物对于减轻炎症有积极作用。不宜与抗凝血药如华法林同服，以免增强其抗凝效果。

4.维生素C

维生素C适用于防治坏血病，也可用于辅助治疗皮肤粗糙。它有助于减少黑色素沉着，提高皮肤弹性。大剂量长期服用本品后，突然停药，口腔黏膜可出现疼痛、牙龈肿胀、出血等症状。

5.维生素A

维生素A适用于夜盲症、角膜软化症等引起的皮肤粗糙。该物质是维持正常视觉功能所必需的，同时对上皮组织生长和分化至关重要。早产儿应慎用维生素AD胶丸，以防骨骼过早钙化。

患者可在医生指导下通过适量食用胡萝卜、菠菜等食物来补充相应的维生素，以改善皮肤状态。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。