头皮屑多怎么去除最简单方法有哪些

临床上并不存在去除头皮屑多最简单的方法，通常可采取一般治疗如注意卫生、调整饮食等方法帮助缓解。若症状较严重或不见好转，则可以遵医嘱进行药物治疗或者物理治疗。

一、一般治疗

1.注意卫生：日常生活中要注意个人卫生，勤洗头，在清洗时可用指腹轻轻按摩头部皮肤，促进血液循环，并选用去屑的洗发液将头发和头皮彻底清洁干净。

2.调整饮食：如果经常吃辛辣刺激性食物，容易导致头上皮脂分泌增多，从而出现较多头皮屑的情况，因此在平时应尽量以清淡的食物为主，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，对减少头皮屑有一定的作用。

二、药物治疗

1.抗真菌类药膏：头皮屑多可能是由于真菌感染所引起，可在医生指导下局部涂抹克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌类药膏治疗，能够起到抑制真菌的作用，有利于病情恢复。

2.糖皮质激素药膏：如果是患有脂溢性皮炎所引起的头皮屑多，可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等糖皮质激素药膏治疗，具有抗炎以及止痒的效果，对于改善病情也有所帮助。

3.硫磺软膏：硫磺软膏属于复方制剂，主要成分是甘油、硫磺、氧化锌，可用于治疗痤疮、阴囊瘙痒症、花斑癣、银屑病及炎症性皮肤病，也可用于除臭，使用后可能会有白色鳞屑脱落的现象，属于正常现象，无需特殊处理。

4.其他：患者还可遵医嘱应用二硫化硒洗剂、水杨酸洗剂等，均有助于减少头皮屑。

三、物理治疗

部分患者经过积极有效的治疗之后，效果并不是特别理想，也可以到正规医院通过紫外线照射的方式进行治疗，利用热辐射直接作用于患处，能够使病变组织坏死或者是变性，达到消除头皮屑的目的。

此外，中医角度而言，头皮屑多可能为风热袭表、湿热郁蒸、血虚风燥等因素所致，可前往中医科就诊，经望诊、切诊等明确诊断，遵医嘱应用消风散、龙胆泻肝丸等予以调理。

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