干性皮肤该怎么保养

干性皮肤的保养方法，通常包括清洁、补水等一般护理，以及药物治疗。干性皮肤的人群平时也要注意饮食调理，并且尽量避免接触一些刺激性的物品。

一、一般护理

1.清洁：干性皮肤的人群可以选择性质比较温和的洁面产品进行清洗，在洗脸的时候可以使用温水，能够将毛孔中的灰尘和油脂充分地清理干净，使肌肤变得更加清爽。

2.补水：在天气特别干燥的情况下，可以随身携带保湿喷雾，及时给皮肤补充所需要的水分，如果感觉脸部有油腻的感觉，也可以使用卸妆油去除脸上的化妆品残留。另外，还可以适当涂抹一些补水类的护肤品，如爽肤水、柔润霜等，以起到滋润皮肤的作用。

二、药物治疗

对于干性皮肤的人来说，若出现皮肤脱皮、瘙痒等症状，则可以在医生指导下外用尿素软膏、维生素E乳等药物进行治疗，这些药物具有一定的锁水作用，可以帮助改善皮肤状态。

三、饮食调理

日常生活中还要注意合理饮食，尽量多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C、B族维生素等营养物质，对皮肤有一定好处。同时要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免导致上火的情况发生，从而加重皮肤缺水的症状。

四、其他事项

干性皮肤的人群应尽量避免接触一些化学成分较多的日用品，如肥皂、洗发水等，还应减少化妆次数，有助于缓解不适症状。

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