头发分叉严重怎么修复

如果出现头发分叉严重的现象，可以通过饮食调整、注意清洁等一般治疗进行缓解。而对于比较严重的情况，则可以采取药物护理或染发、修剪等方式予以改善，必要时也可以通过种植头发的方式进行处理。

一、一般治疗

1.饮食调整：由于不良的饮食习惯导致体内缺乏维生素以及微量元素所引起，因此在平时要养成良好的饮食习惯，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情恢复有一定的帮助作用。

2.注意清洁：如果不注意个人卫生，没有做好头部的清洁工作，就有可能会导致头皮毛孔堵塞，从而造成头发干枯和脱发的现象发生。因此，在日常生活中要注意保持局部的清洁卫生，洗头的时候尽量使用一些滋润型的洗发水，并且还要适当的进行按摩，促进血液循环，有利于头发的生长。

二、药物护理

患者可以在医生指导下外用涂抹酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等抗真菌类药膏进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果，可以减少毛囊内部细菌滋生，避免炎症感染的发生。同时还可以遵医嘱口服复合维生素B片、叶酸片等药物进行调理，能够补充身体所需要的营养元素，也有利于症状的改善。

三、其他方式

1.染发：如果是先天性头发纤维细而软，容易断裂引起的头发分叉，则可以选择染发的方式进行改善，但是需要注意选择天然植物成分的产品，以免对头发造成损伤。

2.修剪：主要是指将受损较为严重的部位剪掉，以达到修复的目的，但效果可能并不明显。

3.种植头发：若上述方法均无法有效改善，则可前往医院就诊，由专业医生根据具体情况选择合适的植发方案，通常也具有一定效果。

此类人群应注意规律作息，不要熬夜，也不要经常烫发、吹风等，以免加重不适症状。

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