手臂上长了像痘痘一样的东西挤出来是白色的，通常考虑为毛囊炎或脂肪粒。
毛囊炎主要是由细菌感染引起，会导致毛囊内出现红色丘疹，严重时可化脓形成小脓疱，当脓液被挤压后会呈现白色。脂肪粒是一种良性表皮病变，通常表现为针头大小的白色实性小颗粒，一般不会自行消退，但也不会对健康造成严重影响。对于毛囊炎，可以使用外用抗生素如克林霉素磷酸酯凝胶进行治疗；而脂肪粒则无需特殊处理，只需定期清洁面部即可。
如果患者在手臂上的皮肤受损后接触到了刺激性物质或者受到了细菌感染，则可能会诱发炎症反应，导致局部出现红肿、疼痛等症状。此时需要避免摩擦患处，并保持其干燥清洁。
针对此类症状，建议患者不要随意用手去触摸或挤压这些疑似痘痘的皮肤病变，以免加重炎症或引发感染。同时还要注意个人卫生，避免穿着过紧的衣服摩擦患处，以减少不适感。
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