皮肤干枯粗糙怎么办

如果想要改善皮肤的干燥、粗糙状态，可以根据不同的原因进行针对性处理。如天气干燥等非病理性因素，或缺乏维生素导致的维生素B2缺乏症、维生素A缺乏症、维生素E缺乏症等病理性因素有关。

一、非病理性因素

秋冬季节空气比较干燥，若没有做好补水保湿措施，则可能会出现皮肤干燥的情况，并且在频繁清洗后更容易使皮肤变得粗糙。此时可以使用润肤露对局部进行涂抹，以起到滋润皮肤的作用，在一定程度上也可以缓解皮肤干燥和粗糙的症状。

二、病理性因素

1.维生素B2缺乏症：是由于摄入不足、吸收障碍及代谢障碍等原因引起的维生素B2缺乏，可表现为口角炎、舌头发红、皮肤干燥、脱屑等症状，可遵医嘱服用核黄素片治疗。

2.维生素A缺乏症：通常是由于动物性食物中的胡萝卜素转化成维生素A不足所致，患者会出现皮肤失去光泽、毛发脱落以及骨骼发育异常等情况，还可伴有皮肤干燥和粗糙的现象。对此可在医生指导下应用复合维生素片治疗，同时还需要增加鱼肝油的摄入量。

3.维生素E缺乏症：可能与体内消耗过多或者补充不足等因素有关，会造成肌肉无力、生长发育迟缓、精神萎靡等症状，同时还会有皮肤萎缩变薄、粗糙无弹性等表现。对此应遵医嘱大剂量补充维生素E制剂治疗，比如维生素E软胶囊等。

4.其他情况：除上述常见情况外，还可能是皮癣、玫瑰痤疮、神经性皮炎、银屑病、白癜风、扁平苔藓等疾病引起。建议到医院就诊，明确具体的原因后采取相应的处理，比如皮癣可以遵医嘱外用克霉唑乳膏治疗。

日常生活中需要保持良好的生活习惯，注意合理饮食，适当多吃富含维生素的食物，能够有效预防维生素缺乏症的发生。另外还要加强体育锻炼，促进血液循环，有利于身体健康。

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