头皮屑多是怎么引起的

引起头皮屑增多的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果仅是单纯的头皮屑增多，并无其他不适症状，则通常为生理性原因所致；若伴有脱发、瘙痒等异常情况，则可能与病理性原因有关。

一、生理性原因

1.不良生活习惯：如长期熬夜、饮食不规律、精神压力过大或使用刺激性洗发水等因素，都可导致头皮代谢加快，从而出现较多的头皮屑。

2.遗传因素：部分人群由于遗传因素的影响，也可表现为头皮屑增多的情况。

3.年龄增长：随着人体衰老，头皮组织逐渐松弛，新陈代谢减慢，也容易出现较多头皮屑。

4.洗护方式不当：如使用的洗发水中含有碱性物质较多，清洗不到位而残留较多化学成分时，也会对头皮产生一定刺激，继而出现较多头皮屑。

5.洗护工具粗糙：当用过期或者质量较差的梳子梳理头发的时候，会不断摩擦头皮，进而产生较多头皮屑。

二、病理原因

1.真菌感染：正常人的头皮上都有少量的糠秕孢子菌寄生，但如果护理不当、身体抵抗力下降等原因使数量增加，就可能会造成头癣，出现较多头皮屑并伴随脱屑、脱发等症状。

2.脂溢性皮炎：病因尚不清楚，但可能与马拉色菌定植、脂质增多、免疫反应及皮肤屏障受损有关，患者会出现弥漫性黄红色斑、炎症渗出以及油腻感，在慢性经过后会产生脱屑现象，即头皮屑增多。

3.石棉状糠疹：是一种发生于成人且较为常见的头皮慢性鳞屑性炎症性疾病，主要见于女性，以头顶部位最为严重，起初只是头皮局部出现薄片状鳞屑，之后可发展成厚积性鳞屑，剥去鳞屑可见潮红糜烂面。

4.银屑病：是一种由环境因素刺激或遗传因素引发的皮肤病，可在头部出现边界清晰的环形或多环形红斑，其上有较厚的鳞屑，鳞屑脱落可形成落雪外观，还可有瘙痒感。

日常生活中要选择合适的洗发产品，避免用力抓挠头皮，以免损伤毛囊。同时注意保持良好的生活作息，尽量做到早睡早起，不要长时间熬夜。

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