发质软好还是硬好

无法明确判断发质是软的好，还是硬的比较好。每个人的头发情况不同，适合的发质也有所不同。

1.软的好的原因：如果自身属于油性皮肤，并且头皮屑比较多，则容易导致头发出油的情况比较严重，从而出现脱发以及断发现象。此时可以适当使用一些软的头发，不仅能够增加头发的柔顺度，还能够在一定程度上改善脱发现象。

2.硬的好的原因：但如果自身的头皮屑较少，并且没有出现出油过快的现象，则可以选择硬一点的头发。因为硬的头发在扎起来之后不易变形，而且也比较牢固，不容易出现掉发的情况。

建议患者平时要注意保持良好的生活习惯，注意保持规律的作息时间，不要熬夜，也不要过度劳累，还要注意保持心情愉快，避免情绪过于紧张或焦虑。另外，也要注意饮食清淡，均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜等食物，有助于补充身体所需要的维生素、微量元素等物质，对于头发也有一定的好处。

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