身上过敏痒痒怎么止痒

如果出现皮肤瘙痒的症状，首先应该明确原因。常见的原因是由于食物、药物引起的变态反应导致的荨麻疹或药疹等；其次可能是接触到某些物质后发生过敏反应，如动物皮毛、花粉、尘螨等；另外日晒、寒冷刺激也可引起局部皮肤瘙痒症状。此外，还可能与疾病因素有关，比如糖尿病、甲状腺功能亢进症等。

一、非疾病因素

1.饮食：若因食用鱼虾、芒果、牛羊肉等易致敏的食物而引发机体异常免疫应答，可表现为身上发痒，并伴有大小不等的风团。此时应及时去除诱因，避免再次接触上述容易致敏的食物，在症状没有完全消退之前也要注意清淡饮食，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食品。必要时也可以遵医嘱口服抗组胺类药物进行治疗，如西替利嗪片、氯雷他定胶囊等。

2.环境：若长时间处于温度较高的环境中，也可能造成汗液增多并引起身体瘙痒的情况。建议及时脱离高温环境，保持所处环境凉爽通风，通常一段时间后即可缓解。

3.衣物：新买的内衣裤材质不佳或者贴身衣物未经过彻底清洗消毒，可能导致对皮肤产生刺激，从而出现过敏现象。日常生活中应注意选择纯棉、宽松的衣物，同时勤洗勤换，一般会逐渐改善。

4.其他情况：洗澡水过热也可能会导致身上痒痒，因此在平时洗澡的时候要注意控制好水温，最好使用36-38℃之间的温水，能够减少对皮肤的刺激。

二、疾病因素

1.荨麻疹：是一种由肥大细胞等多种炎症细胞活化和脱颗粒所致的I型速发型超敏反应性疾病，临床表现血红斑、炉甘石烧灼感、肿胀等症状。患者可在医生指导下应用糖皮质激素药物，如地塞米松乳膏、醋酸泼尼松龙乳膏等外涂患处，以减轻瘙痒症状。

2.药疹：是各种药物通过不同途径进入人体后，引起的皮肤及附属器官损害的一种反应。临床上主要表现为潮红、丘疹、紫癜等，严重者还可出现剥脱性皮炎、大疱表皮松解坏死性皮病等。患者需要立即停用一切可疑致敏药物，之后再根据病情发展情况决定是否继续用药以及选用何种药物。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如湿疹、疥疮等。建议到医院就诊，完善相关检查规范治疗。

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