脂溢性皮炎是一种好发于头皮、面部等皮脂分泌较多的部位的慢性炎症性疾病。若想有效治疗该疾病,需要从改善生活方式入手,如调整饮食习惯、生活习惯等,必要时进行药物或物理治疗。
一、改善生活方式
1.注意清洁:患有脂溢性皮炎的人群应注意保持局部皮肤的清洁和干燥,建议每天用温水清洗患处2次,并及时擦干水分,以免加重病情。
2.调整饮食:应避免食用辛辣刺激性的食物,同时减少甜食、油腻食物的摄入量,以控制油脂分泌,缓解症状。
二、药物治疗
1.外用药膏:如果出现瘙痒等症状,可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂类药膏,或地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药膏进行涂抹,可以起到抗炎、止痒的作用。
2.口服药物:对于症状较为严重者,则需遵医嘱服用维生素B族、锌元素等有辅助调节功能的药物进行治疗。此外,还可选用抗菌药物,如伊曲康唑胶囊、氟康唑片等,对细菌感染引起的脂溢性皮炎有一定的疗效。而对于真菌感染者,则可选择抗真菌药物,如盐酸特比萘芬片、氟康唑片等。
三、物理治疗
对于病情较重且久治不愈者,可通过紫外线照射等方式进行辅助治疗,促进恢复。
四、其他方法
日常生活中还应注意规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还应适当进行体育锻炼,有助于增强体质,也有利于疾病的恢复。
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