毛发红糠疹吃什么食物比较好

毛发红糠疹是一种慢性炎症性皮肤病，常因维生素缺乏引起。临床表现以掌跖角化、毛囊角化和鳞屑性丘疹为特征，可伴有指甲营养不良等。日常生活中可以适当进食富含优质蛋白的食物、富含膳食纤维的食物、新鲜的水果蔬菜等。

一、富含优质蛋白的食物

如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进病情恢复。

二、富含膳食纤维的食物

包括燕麦、玉米、芹菜等，其中含有大量的膳食纤维，适量食用后能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况发生。

三、新鲜的水果蔬菜

比如西红柿、火龙果、香蕉、苹果等，这些食物中含有丰富的维生素C以及各种微量元素，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

四、其他食物

如核桃、杏仁、松子等坚果类食物，也含有较为丰富的不饱和脂肪酸，有助于皮肤屏障功能的完善。

患者在饮食方面应避免摄入辛辣刺激性的食物，以免导致病情加重。必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗，如维A酸片、银屑胶囊等。

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