膨胀纹随着时间的推移可能会有所改善，但难以完全消除。
膨胀纹是由于皮肤在快速生长或体重变化时受到牵拉所致，导致真皮层的弹性纤维断裂。虽然皮肤有一定的自我修复能力，但在一定程度上可以促使膨胀纹变淡，但仍无法达到完全消失的程度。
对于表浅且较新的膨胀纹，适当的护肤、按摩等外在护理可能有助于促进其恢复。此外，个体差异也会影响膨胀纹消退的速度和程度。
患者平时应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，以减少因体重增长过快而加重膨胀纹的风险。同时，可适当涂抹具有保湿作用的护肤品，辅助淡化膨胀纹。
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