日光性皮炎要注意什么

日光性皮炎患者在日常生活中需要注意做好防晒措施、注意皮肤护理、调整饮食结构等。若出现严重不适症状，如剧烈疼痛、水疱等，则建议及时到医院就诊。

1.做好防晒措施：日光性皮炎主要是由于强烈紫外线照射引起的一种急性光毒性反应，因此在外出时应做好相关的防护措施，比如可以使用遮阳伞或者戴太阳帽，也可以适当涂抹一些防晒霜，能够起到较好的防晒效果，以免加重病情。

2.注意皮肤护理：患病期间需要保持局部的清洁卫生，避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损而发生感染的情况。另外还要注意个人的饮食健康，尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、西瓜、草莓等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响身体恢复。

3.调整饮食结构：如果平时不注意合理饮食，经常吃富含蛋白质以及油脂类的食物，可能会增加机体代谢负担，从而不利于疾病康复。因此要适当调整饮食结构，避免摄入牛奶、鱼肉等易过敏的食物，同时也要减少肥肉、炸鸡等油腻食物的摄入，可适量食用白菜、苹果等低敏且水分含量高的食物。

除此之外，还需要注意改善不良的生活习惯、避免接触诱发因素等。若通过上述方法无法有效缓解不适症状，则需及时就医治疗。

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