风疹应该怎样预防

风疹的全称为风温疹或风疙疸，是由风温疹颗粒和风温疹块病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、皮疹及耳后淋巴结肿大等，严重者可合并脑膜炎、肺炎、心肌炎。因此日常生活中可以通过接种疫苗、避免接触传染源等方式进行预防。

一、接种疫苗

孕妇在怀孕前3个月应尽早注射风疹疫苗，并且需全程注射2剂次，间隔1-2月。新生儿出生时即可注射麻腮风联合减毒活疫苗，儿童满1岁后再注射风疹疫苗。一般情况下，免疫系统可以有效清除体内病毒，不会发生感染。如果未及时注射疫苗，在患病期间则不可以母乳喂养，以免将病毒传染给婴儿。

二、避免接触传染源

由于风疹主要通过空气飞沫传播，因此需要避免到人群密集的地方，如医院、超市等地方逗留过久。同时还要注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，适当锻炼身体，增强体质，提高机体抗病能力。此外，还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，不熬夜，饮食上多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，以及蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。

三、其他方式

对于已经感染风疹的人群而言，需要注意休息，多饮水，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，同时还应注意皮肤清洁，以免继发细菌感染的情况出现。

若患者经过上述措施后症状仍未缓解，则建议及时就诊治疗，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物来控制体温。另外，还需遵医嘱应用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。