过敏性荨麻疹饮食需要注意什么

对于患有过敏性荨麻疹的患者，在日常生活中应注意避免食用易致敏食物、辛辣刺激性食物等。同时还要注意保持良好的生活习惯以及适当的运动锻炼。

1.避免使用易致敏的食物：如海鲜类食品，包括鱼虾、螃蟹、扇贝等，因为其中含有大量的组织胺成分，可能会导致病情加重。另外也要避免吃芒果、菠萝、荔枝等容易引起过敏反应的水果。但若对牛肉、鸡肉、牛奶等食物不过敏，则可以适量摄入补充身体所需要的营养物质。

2.辛辣刺激性的食物：比如辣椒、生姜、大葱等，以免增加皮肤负担，不利于疾病的恢复。

3.保持良好的生活习惯：平时要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，并在阳光下暴晒。还应定期清洁被褥，保持床单及被套干净整洁。同时还要适当调整自身情绪，避免过度紧张或焦虑。

4.适当的运动锻炼：适当地进行有氧运动，如慢跑、散步等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够有利于病情的恢复。

除此之外，此类患者还需要遵医嘱及时服用抗组胺类药物进行治疗，例如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，以缓解不适症状。必要时，也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂涂抹患处进行止痒处理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。