晒伤起水泡不需要挑破水泡。
水泡通常是由日晒引起的皮肤炎症反应所致，是机体对紫外线伤害的一种防御机制，具有一定的保护作用，此时皮肤较为脆弱，如果挑破水泡可能加重炎症反应，增加感染风险，不利于皮肤恢复。因此，晒伤起水泡时不宜挑破水泡。
对于面积较小且无感染迹象的轻微晒伤，可通过冷敷缓解症状；对于大面积严重晒伤伴有全身症状者，需及时就医以预防脱水、电解质紊乱等并发症。
日常生活中应做好防晒措施，避免阳光直射，尤其是在烈日当空的时候。同时注意保持皮肤清洁干燥，避免摩擦或挤压受损区域，促进伤口愈合。
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