导致青少年出现白发的因素有很多,通常可分为先天性因素和后天性因素。若想使白发恢复成黑色,主要可以通过调整饮食、按摩头皮、保持良好生活习惯的方式进行调理,必要时也可以通过染发改善。
一、原因
1.遗传:如果家族中有多人存在少白头的现象,则后代患此疾病的概率也会增加,从而可引发青少年出现白发的情况。
2.精神紧张:长期处于精神紧张的状态下,会导致交感神经功能失调,影响色素颗粒的合成,进而导致白发情况的发生。
3.营养不良:由于挑食或偏食等原因,可能会造成体内缺乏维生素B、氨基酸等营养元素,此时也容易引起青少年出现白发的情况。
4.疾病因素:如白癜风、甲状腺亢进症等,此类疾病会影响毛囊中的黑色素细胞合成功能,因此也可表现为白发症状。
二、治疗
1.调整饮食:日常生活中可以适当多吃一些黑芝麻、核桃、枸杞、首乌等食物,对于缓解白发有一定的帮助作用。
2.按摩头皮:在平时要注意对头部皮肤进行按摩,能够促进局部血液循环,在一定程度上有利于黑色素生成,也有助于改善白发的症状。
3.保持良好的生活习惯:规律作息,避免长时间熬夜,以免因睡眠不足而导致内分泌紊乱,致使白发情况加重。同时还要注意加强体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有助于增强体质,减少疾病发生的几率。
4.染发:若效果不佳,建议及时前往医院就诊检查,并积极配合医生进行针对性处理。此外,青少年正处于生长发育阶段,尽量不要经常使用化学成分较多的洗护用品,以免刺激头皮而损伤发质,甚至还会导致脱发的情况发生。
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