脚气病是由于膳食缺乏哪种营养素

脚气病通常是由于膳食中缺乏维生素B1所导致的疾病。脚气病是一种以脑损害为主的综合征，患者常表现为肢体感觉异常、运动障碍等神经系统症状，严重者还会出现昏迷的情况。

脚气病通常与长期饮食不规律有关，如果经常吃一些没有经过加工的食物，可能会因为食物中的营养成分不足而引起该病的发生。此外，在怀孕期间也有可能会诱发此病，主要是因为胎儿需要从母体吸收大量的营养物质，从而会导致孕妇本身摄入的营养不足所致。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜以及西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C和维生素E，对于身体健康有一定的帮助作用。另外还要积极参加有氧运动，如慢跑、骑自行车等，能够增强体质，提高免疫力。

若因上述原因引起不适症状，建议及时去医院内科就诊，完善视诊、血常规等相关检查明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。

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