脂溢性皮炎怎么处理

脂溢性皮炎是一种慢性炎症性疾病，好发于有遗传倾向、油脂分泌旺盛的成人。主要表现为头皮上出现红斑和脱屑，严重时可伴有渗出、瘙痒等症状。轻症患者通过改善生活方式即可缓解症状，若病情较重，则需在医生指导下进行药物治疗。

一、轻度脂溢性皮炎

1.注意饮食：避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒等，减少甜食及油腻食物的摄入，比如蛋糕、巧克力等，同时戒烟、戒酒，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C、B族维生素以及膳食纤维等营养物质。

2.生活调整：保持规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，不熬夜，并且保持心情愉快，适当运动锻炼身体，劳逸结合，避免压力过大。

3.清洁护理：用温水清洗患处皮肤，去除多余鳞屑，不要用手抓挠或撕脱鳞屑，以免加重感染的情况。

4.其他方法：可以使用一些控油的洗护用品，如含有硫磺成分的产品，能够帮助调节皮质分泌情况，起到辅助治疗作用。

二、重度脂溢性皮炎

1.外用药物：如果局部瘙痒比较明显，可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂类药膏，也可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类药膏，以消炎止痒。

2.口服药物：对于瘙痒剧烈、病程较长者，可考虑服用依巴斯汀片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗，也可小剂量使用维A酸类药物，如异维A酸软胶囊等。

3.物理疗法：对于中重度的脂溢性皮炎患者，在药物治疗的同时还可配合紫外线照射疗法，促进疾病恢复。

4.其他方面：部分中药也有一定疗效，如苦参、蛇舌草、金银花、连翘、土茯苓、白鲜皮等煎汤内服，对本病有一定效果，但需要专业中医师辨证论治后指导用药。

脂溢性皮炎一般预后良好，多数患者经积极有效的治疗后可治愈，但容易复发。日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，选择温和无刺激的洗护产品，避免搔抓引起继发感染。

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