身上起红疙瘩的症状需要根据具体病因来判断能否自愈。
如果红疙瘩是由轻微的刺激性物质接触皮肤引起的，且患者的皮肤屏障功能良好，没有其他并发症，则一般是可以自愈的。但如果是细菌或病毒感染引起的，则不能自愈，需及时就医以获得适当的治疗。
此外，还应考虑是否为荨麻疹、湿疹等疾病导致的皮肤症状，这些疾病通常不会自行消失，可能需要药物干预才能改善。
针对身上的红疙瘩，建议患者避免搔抓，以免加重炎症反应，并注意观察皮损的变化，以便及时发现不良发展趋势。
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