长期焦虑会导致体内神经递质失衡，刺激黑素细胞分泌黑色素，从而引发黑色素沉着。此外，焦虑还可能通过影响内分泌系统、免疫系统等间接作用于黑色素代谢过程。
对于因焦虑引起的皮肤问题，建议采取放松技巧如深呼吸法，并寻求心理咨询师的帮助。适量运动也有助于缓解焦虑情绪，但应避免在强烈的阳光下直射，以减少紫外线暴露。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
长期焦虑会导致体内神经递质失衡，刺激黑素细胞分泌黑色素，从而引发黑色素沉着。此外，焦虑还可能通过影响内分泌系统、免疫系统等间接作用于黑色素代谢过程。
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