白头发吃什么能变黑偏方是什么

白头发吃什么能变黑的偏方，这种说法不准确。如果出现白发的情况，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

一、食物

1.富含黑色素的食物：如黑芝麻、桑葚等，此类食物含有丰富的营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助长出新发的效果。

2.含铁元素的食物：比如猪肝、菠菜等，因为铁是合成血红蛋白的重要原料之一，而血液中的血红蛋白含量增加后，可以使毛囊内的黑色素细胞活性增强，从而有助于使白发转黑。

二、药物

如果是由于气血不足引起的上述症状，则可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等中成药进行治疗。同时，也可以遵医嘱外用首乌片、斑蝥胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免经常熬夜或过度劳累，也要避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响到身体健康。若通过上述方法效果不佳时，建议及时就医诊治。

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