白驳风发作时怎么自救

白驳风一般是指白癜风，是一种常见的后天性色素脱失性疾病。当患者出现白癜风发作时，可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式进行自救。

1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够促进病情的恢复。但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免影响到疾病的恢复。

2.生活护理：平时要养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，也不要过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，有利于疾病的好转。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用补骨脂酊、盐酸氮芥酊等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行辅助改善。

除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行缓解，如光疗、脱色疗法等。若症状持续加重，建议及时就医治疗。

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