脚垫怎样治疗疗效好

脚垫一般是指足底筋膜炎，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果病情比较严重，也可以通过手术治疗的方式进行缓解。

1.日常护理：在平时要注意多休息，避免做剧烈运动，也要避免长时间走路，否则会加重局部的损伤。同时还要注意饮食健康，多吃一些钙元素含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，从而为身体补充所需要的营养物质。

2.物理治疗：如果症状相对不是很严重，可以使用热水泡脚的方式进行处理，也可以通过按摩的方式来辅助改善，对疾病有一定的好处。

3.药物治疗：如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常具有一定的作用。

4.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到有效的改善，而且影响正常的生活，建议及时到正规医院的骨科，通过微创手术切除病灶的方式进行治疗，从而达到根治的目的。

在日常生活中，还要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。

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