湿疹为什么晚上会加重

湿疹晚上会加重，可能与多种因素有关。一方面可能是由于环境影响导致的，另一方面也有可能是个人体质原因、饮食习惯等原因引起的。

一、非病理性因素

1.环境影响：如果在晚上睡觉时室内温度过高或过低，或者湿度较大等，都可能会刺激皮肤，从而引起瘙痒症状加重的情况发生。此时患者需要保持室内的温湿度适宜，并且可以适当开窗通风，能够有效缓解不适症状。

二、病理性因素

1.个人体质原因：如果自身属于过敏性体质，在接触花粉、尘螨等易致敏物质后，就容易诱发湿疹，进而会出现上述情况。建议日常生活中要避免接触过敏原，必要时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。

2.饮食习惯：若在睡前食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，则会导致体内热气较重，从而出现上述现象。因此要注意合理饮食，以清淡食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还需注意多喝水，促进新陈代谢，有利于病情恢复。

除此之外，还可能是因为精神压力过大、睡眠不足等因素造成的。若通过调整生活方式无法改善，还需及时就医检查并治疗。

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