月经期长痘怎么处理

月经期长痘，可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊治疗。

1.饮食调理：在月经期间，体内的激素水平会发生变化，在此阶段可能会出现内分泌失调的情况，从而伴随着皮肤油脂分泌过多的现象。此时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，也可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出。同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强自身免疫力。

2.生活护理：患者平时要注意个人卫生，勤换内裤，并且要穿宽松纯棉的内裤。另外还要注意多休息，避免熬夜，以免导致机体抵抗力下降，从而使病情进一步发展。

3.药物治疗：如果痘痘的症状相对比较严重，而且通过上述方法无法得到改善，则可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，对疾病有一定的帮助作用。

除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，也要避免焦虑，以免加重不适症状。若还伴有其他不适或症状加重时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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