皮炎能吃什么水果蔬菜

皮炎患者可以吃苹果、香蕉、火龙果等富含维生素的水果，也可以适量食用胡萝卜、西红柿、黄瓜等新鲜的蔬菜。

一、水果

1.苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和水分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到润肠通便的效果。如果存在便秘的情况，可能会使病情进一步加重，此时可以适当吃苹果进行改善。

2.香蕉：香蕉属于一种比较常见的食物，其中含有大量的蛋白质以及多种微量元素，适当食用以后，能够为身体补充所需要的营养，对皮肤有一定的好处。

3.火龙果：火龙果中的营养价值相对较高，里面含有大量维生素C、水溶性膳食纤维等成分，适当食用以后，能够达到清热解毒的目的，而且还可以辅助增强自身的免疫力。

二、蔬菜

1.胡萝卜：胡萝卜中含有的胡萝卜素含量比较高，适当食用以后，能够达到明目的效果，甚至还可以在一定程度上提高自身免疫力。

2.西红柿：西红柿里面的番茄红素含量相对比较高，适当食用以后，能够达到抗氧化的作用，从而抑制黑色素形成，对于治疗疾病有一定的帮助作用。

3.黄瓜：黄瓜具有利尿消肿的功效，适当食用后可缓解因湿疹引起的水肿症状。

此外，建议患者避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。若出现不适症状时，应及时就医诊治。

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