长期涂指甲油灰指甲

长期涂指甲油可能会导致指甲出现色素沉着、甲营养不良、指甲损伤、甲醛中毒等，因此在平时涂指甲油的时候，不建议长期涂，以免损害身体健康。

1、色素沉着：指甲油中含有比较多的化学物质，长期涂指甲油会导致指甲油中的色素渗透到甲板，从而导致指甲颜色发黄或者发黑，严重时可能会引发甲癌;

2、甲营养不良：长期涂指甲油会破坏指甲的正常结构，影响到指甲的正常生长，指甲油中的化学物质可能会刺激皮肤，导致皮肤出现损伤，从而破坏指甲的正常生长结构，引发甲营养不良;

3、指甲损伤：指甲油中含有比较多的有害物质，涂指甲油对指甲可造成一定的腐蚀作用，指甲油中的有害物质通过皮肤渗透到血液中，可对身体健康造成一定损伤，涂指甲油的时候力度比较大，涂得过多时可能会出现指甲变形的情况;

4、甲醛中毒：指甲油中含有甲醛以及重金属等有害物质，涂抹后可通过皮肤和呼吸道进入体内，如果长期涂指甲油，可能会导致有害物质堆积在体内，从而引起中毒反应。

在日常生活中应避免经常涂抹指甲油，应注意保护指甲，可以多吃富含营养的食物，比如猪蹄、鱼肉、鸡蛋等，如果出现指甲异常，应及时去医院皮肤病科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等明确诊断。

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