孕期灰指甲护理要点包括

孕期灰指甲护理要点包括调节饮食、注意个人卫生、避免接触刺激物、避免用药等。由于孕妇属于特殊人群，出现疾病需要用药前，应先到医院咨询医生，在医生指导下进行治疗，不可盲目用药。

1、调节饮食：孕期由于体内激素水平的改变，可能会导致食欲不佳，此时可多吃一些富含营养的食物，如鸡肉、牛奶等，保持营养均衡。同时，由于孕期机体的抵抗力较差，也可能会引起细菌或真菌感染，导致孕期灰指甲。因此，可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、草莓、胡萝卜等，促进身体新陈代谢;

2、注意个人卫生：由于孕期激素水平变化较大，可能会导致身体汗腺分泌旺盛，使得指甲代谢速度加快，进而出现灰指甲。因此，建议孕妇勤洗手、勤换衣物，保持自身卫生;

3、避免接触刺激物：由于孕期灰指甲具有一定传染性，可通过接触传染给他人或自身出现病变。因此，建议避免和他人共用生活物品，如鞋子、毛巾、脸盆等，以免出现交叉感染;

4、避免用药：由于在孕期激素水平会出现波动，可能会导致孕期出现灰指甲，此时可在医生指导下选择相对安全的外用药物治疗，如盐酸阿莫罗芬搽剂。此外，也可在医生指导下服用维生素B6片等治疗。

除此之外，由于孕期激素水平变化较大，可能会导致情绪不佳，容易出现妊娠期抑郁症，建议做好心理准备。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。