孕期灰指甲怎么穿凉鞋

孕期灰指甲，可以通过选择宽松、透气性好的凉鞋，并且注意个人卫生、避免接触猫狗等方式，预防疾病的发生。孕期灰指甲主要是由于抵抗力下降，由皮肤癣菌等真菌感染引起，常有甲板增厚、变色、脱落、翘起、表面凹凸不平等表现。

1、选择宽松、透气性好的凉鞋：孕妇在穿凉鞋时，建议选择宽松、吸汗性强，能够吸收较多汗液的鞋子，而且还可保持凉鞋的透气性，比如在冬天穿，不仅可以减少出汗刺激，而且还可以保持脚部皮肤的干爽，减少真菌滋生;

2、注意个人卫生：针对孕期灰指甲的孕妇，建议经常用温水泡脚，并及时修剪指甲，保证指甲周围皮肤清洁、干净。在清洗完脚以后，可以适当涂抹碘伏，能够起到杀菌的作用。另外，还要勤换鞋子和袜子，尽量选择纯棉、透气性好的鞋子，并且经常换洗晾晒鞋袜;

3、避免接触猫狗：部分宠物会带有真菌，孕期抵抗力下降后可诱发疾病，建议此类孕妇避免接触猫狗等动物，也不要经常在家中饲养宠物;

4、其他处理：针对孕期灰指甲的孕妇，建议在医生指导下外用盐酸阿莫罗芬搽剂，也可以口服盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。此外，如果孕妇因为外伤而发生真菌感染，也需要及时用碘伏消毒，并且使用纱布包扎伤口，从而预防感染的发生。

对于孕期患有灰指甲的孕妇，除了通过药物治疗外，也要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等，多补充维生素和蛋白质，以增强体质，尽快缓解疾病。

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